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努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要
好好規劃要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
睡覺打鼾勿輕忽 恐引發心血管疾病.中風
:
近來天氣轉冷，有心血管疾病族的民眾可要留意中風危機。醫師提醒，即使沒有相關病史，但如果睡覺時會打鼾，可能就會有睡眠呼吸中止症，病人在睡覺時吸不到氣，處在缺氧狀態，時間一久，可能會引起心血管疾病，甚至會有中風的危機。
睡覺打鼾，小心是身體發出警訊！45歲的陳女士，健康檢查結果都正常，也沒有三高或糖尿病史，不過睡覺時有打鼾習慣。經過醫師檢查，發現頸動脈內中膜增厚，甚至有粥樣硬化，同時還有輕微的阻塞型睡眠呼吸中止症。
醫師提醒，如果睡眠經常被打斷，甚至有時會被自己的打呼聲驚醒，長期下來除了睡不飽，還可能增加心血管疾病的罹患機率，尤其是女性朋友更要當心。
要遠離中風，醫師建議除了要控制三高問題，也要多運動，定期以頸動脈超音波檢查追蹤，並注意打鼾情況。因為只要有效的處理睡眠呼吸中止症或打鼾後，頸動脈內中膜增厚甚至粥樣硬化都可以改善，恢復到正常狀態，遠離中風威脅。
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大豐收？黏鼠板捕獲「真實版貪食蛇」 網笑：快集滿五毒了
:
許多人家裡都會出現老鼠，但是老鼠身手矯健，往往看得到抓不到，於是黏鼠板就成為家庭的必需品，不過黏鼠板上面常常會出現不同的驚喜。一名網友就在臉書《爆廢公社》PO出一張成果照，可以看到黏鼠板上竟然黏了蟑螂、壁虎，甚至還有一條貨真價實的蛇！讓網友看了直呼：「這就是食物鏈啊」。
▼（圖／翻攝自臉書《爆廢公社》）
但有時候黏鼠板不只黏到老鼠，如果黏到家中的寵物的話，動保處建議，可以雙手塗抹卸妝油，用力搓揉動物身體，因為卸妝油含有乳化膠的成分，可以讓動物免於皮肉分離之苦，一旦動物成功脫離黏鼠板後，記得用清水幫動物洗淨身上的膠。
（封面圖／翻攝自臉書《爆廢公社》）
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