【限時優惠】日落汽車旅館 - 萊克布拉夫


 



 



 終於又到了一年一次的全家出門旅行~~



久久一次的旅行當然要找個住起來舒服的



旅店這樣才不會掃興對吧~~





所以這次我們住的這間【限時優惠】日落汽車旅館 - 萊克布拉夫  



是我大學時期就來過的旅店,因為 服務態度好~



而且住起來也超舒服的~這次要旅行的地方



剛好在這間旅店附近當然要推薦給家人也來住看看囉~~


不妨來看看



 而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

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主要設施

  • 冷氣
  • 花園
  • 櫃台服務 (有時間限制)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 腦鈍鈍、脖頸僵硬，1動作瞬間消除所有疲勞


:


【早安健康／片山洋次郎（人體氣流為宗的整體法開創者）】強健的頸部肌肉使腦袋冷靜，柔軟的頸部肌肉使腦袋靈活

在思緒疲乏時，手托腮；在眼睛疲勞時，手托腮；腦海枯竭時，試著手托腮；抬起下頷仰頭望天，總之身體姿勢要朝上；手托腮，有助於舒緩僵硬的頸部肌肉。

打開頸部那扇被封鎖的閘門，讓蓄滿水的腦部水庫，一口氣洩洪。腦袋放空地手托腮，時間在不知不覺間流逝，讓人感到煥然一新。

仰頭雙手托腮消除頸部、頭部、眼睛疲勞


【症狀】
•頸部緊繃，進而頭部、眼睛疲勞
【效果】
•舒緩頭部疲勞
•舒緩頸部疲勞

【解說】緊張的頸部肌肉
我們會在緊張時縮下頷，以致頸部肌肉緊縮【圖A】。
特別在從事需要繃緊神經、耗費眼力的行為時，頸部肌肉也會同時維持緊繃狀態。

動作說明

  1. 臉部上揚(伸展頸部)，可以幫助舒緩頸部後側與兩側的肌肉。
  2. 雙手托腮，用手承受頭部重量，可以進一步幫助舒緩【圖B】。
  3. 積極用手托腮。
  4. 呼吸自然會變得綿長，像是在用力嘆氣般。
  5. 想要打呵欠時就盡情地打呵欠，藉此進一步舒緩緊繃的頸部。





本文摘自《氣的導引：呼吸調節，愉氣觸療，活元運動，風行日本30年的整體身心平衡法》／片山洋次郎（人體氣流為宗的整體法開創者）／采實文化


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 紅襪作客亞特蘭大 5支二壘打擊敗勇士


:

波士頓紅襪隊今年對戰國家聯盟球隊，在27場比賽當中獲得23勝。這次作客亞特蘭大，全場打出5支二壘安打，以8比2打敗勇士，拿下位居聯盟最多的第95勝。

 


對國聯球隊很有一套的紅襪，來到亞特蘭大和勇士隊展開三連戰的第一戰。27次對戰紀錄只輸了4場，驚人的勝率馬上就展現在觀眾面前，Ian Kinsler在得點圈有隊友的情況下，敲出一支打在右外野全壘打牆上的深遠安打，不但把隊友送回本壘，自己也安全站上二壘。

 


球賽播報員：「打擊出去！球正好落在界內線上！勇士隊又被打出一支安打，Kinsler跑回本壘得分；Vazquez打出二壘安打，這一局紅襪連打3支二壘安打！」

 


紅襪果然是國聯煞星，火力串聯硬是要得。

 


球賽播報員：「這一棒是穿越安打，紅襪又要回來得分了，Mookie Betts在這一局替紅襪打進第3分。」

 


紅襪一口氣灌進3分，不過全隊平均打擊率位居國聯第二的勇士也不會坐著挨打。

 


球賽播報員：「他(Joe Kelly)是紅襪隊這場比賽第三位中繼投手，那一球揮向全壘打牆邊，右外野很深遠，球飛出去了，Albies砲轟Kelly，打出本季第22號全壘打，靠著這支陽春全壘打，勇士隊打破鴨蛋。」

 


勇士好不容易追近比數，但是紅襪這號人物就是不讓勇士好過。

 


球賽播報員：「1好1壞，這一球平飛出去，右外野手趕緊擋下，Martinez跑回來得分，Moreland跟著也跑回本壘，這是Ian Kinsler本場比賽火辣的一棒。」

 


Ian Kinsler這場比賽為紅襪隊貢獻2支安打，三分打點，而且全隊打出5支二壘安打，讓勇士俯首稱臣，終場8比2紅襪獲勝，並且拿下全聯盟最多的第95場勝利。

 

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