【出國訂房推薦】傳統飯店 - 暖武裡
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商品訊息描述:
主要設施
- 164 間禁煙客房
- 餐廳
- 供應早餐
- 2 間會議室
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
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- 會議空間
- 禮賓服務
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鄰近景點
- 位於廊曼國際機場
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- 公共衛生部 (1.9 公里)
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- 拉塔拿梯博中央廣場購物中心 (4.8 公里)
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
白帶異常濕黏飄異味 鍛鍊這裡避免反覆感染
:
匯流新聞網 林風/台北報導
俗話說「十女九帶」，白帶是陰道分泌物，跟月經一樣，都是女性的排毒管道。養生專家白雁指出，若長期白帶異常，表示身體的排毒管道不暢通，不但會經常引起發炎，如陰道炎、子宮頸炎等各種婦科毛病；白雁從氣功教學經驗裡發現，還會影響夫妻生活，受孕能力變差。
白帶是婦科健康的重要指標
正常的分泌物應是少量、清稀、透明、無氣味，如蛋清般黏而不稠。除非是在妊娠期、排卵期前後，白帶會有增加、較黏稠，這是屬正常的生理性。在正常的情況下，白帶有潤滑陰道、對陰道有保護與淨化的作用。
如果分泌物明顯增多，連帶色澤、氣味、質地都發生改變，並且出現尿頻、癢痛、灼熱等情況，有可能是炎症或病變，如陰道炎、子宮頸炎、骨盆腔炎、輸卵管炎、卵巢炎、子宮肌瘤、子宮頸癌、子宮腺癌、子宮內膜異位症、子宮內膜癌等，都會出現病理性白帶。白帶可說是婦科健康的重要指標，白帶不正常可能是疾病的警訊，甚至會影響不孕。
看量：長期白帶過多，陰道潮濕悶熱，很容易細菌、黴菌感染。
看顏色：如黃白、灰白、黃綠色大多是細菌感染。
看質地：分泌物成塊狀、泡沫狀、黏稠狀、豆渣狀，甚至帶膿帶血都不正常。
聞氣味：出現腥臭味或腐臭味，可能是生殖道感染或腫瘤引起。
體內濕氣重，最易引起白帶異常
中醫將白帶異常稱為帶下病，帶下指的就是腰帶以下，或是帶脈以下的部位，因此所有的婦科問題都算帶下病。
古代醫書裡明確提到，「帶下俱是濕症」。也就是說，帶下色白量多，表示體內有大量濕氣，這些人常感疲倦，多屬痰濕、氣虛、陽虛體質；如果偏黃或黃棕色，通常是濕熱下注引起，以陰虛、濕熱體質居多。
中醫看法是肝鬱、脾虛、腎氣不足的人容易受濕熱、濕毒侵襲，特別是脾氣受損，身體排濕能力差，就容易產生帶下病。
如果平時喜歡喝冷飲、吃冰，或者常常吃生冷食物、甜食，體內濕氣就容易過重。或是因為老化、重病，使身體氣血不暢通，脾臟功能越來越弱化，代謝就會變差，當過多濕氣無法正常代謝排出，只好往下積聚到陰部，造成大量白帶。
▲圖為白雁老師
止帶功，加強腰腹區塊及帶脈的氣血運行
白雁從氣學管理角度說明，女人白帶出問題，跟帶脈不固有關係。帶脈環腰一週，是奇經八脈之一，女生重要的器官子宮、卵巢、輸卵管都在這個範圍。是人體唯一一條橫向的經脈，就好像束腰帶能紮緊褲腰一樣，帶脈可以把人體所有縱向的經脈都束起來，假使帶脈約束無力，其他經脈氣血運行也會堵，陰液容易往下滲，就會出現帶下病。
中醫將婦科問題稱為帶下病，帶下指的就是腰帶以下，或是帶脈以下的部位。所以若想改善白帶問題，白雁老師說：「女性朋友保持腰腹的帶脈氣血通暢很重要。」早在一千多年前，醫聖張仲景就指出，帶脈穴是治療婦科病的「萬能穴」，可見帶脈對於女性健康的重要性。
白雁分享，氣功運動中有專門針對腰腹的局部動作，活絡氣血運行的局部動作，可加強帶脈功能。只要透過調理，能使帶脈機能活絡，自然能達到氣血順暢的作用，水液代謝能力變好，元氣增強，大部分的婦科毛病都能得到改善。
白雁建議多練習以下示範的「止帶功」，加強腰腹區塊及帶脈的氣血運行，加強循環增進水液代謝，幫助婦科問題改善，變得更健康。像很多女學員，練氣功一陣子後，小腹慢慢變溫暖了，代表濕寒之氣散去了，表示在通暢血瘀的地方，循環變好了，體質自然就變好。
特別提醒：生病一定要看醫生，並遵循醫生指示治療。而氣功運動，是養生的一種方式，可以用來輔助調理身體。
※「止帶功」小功法
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新聞照來源:白雁氣功提供
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「地表最速男」閃電波特足球處女秀 踢20分鐘就喘了
:
地表跑最快的男人，牙買加閃電波特，31日穿上中央海岸水手隊的95號球衣，獻出足球處女秀，果然隔行如隔山，波特只踢了20分鐘球就氣喘噓噓，不過他在場上差一點有射門機會，還用腳跟送出另類助攻。
地表跑最快的男人，閃電波特在前場，接獲隊友傳球，行進間衝太快，卻靠後腳跟另類送出神助攻，可惜隊友射門被守門員守住，波特自己也忍不住笑出來。
32歲的波特，今年轉戰足球界，31日穿上澳洲甲級足球隊，中央海岸水手隊的95號球衣，獻上足球處女秀。
比賽傷停加時時間，波特門前接獲隊友助攻，結果默契不佳讓球滾出界，錯失大好射門機會，波特苦笑之餘仍豎起大拇指稱讚隊友。
隔行如隔山，這位地表最速男只踢20分鐘球，就已經氣喘噓噓。
中央海岸水手隊波特：「我有一點緊張，但我很快就知道球隊會贏球，我希望自己能多碰球，但我知道自己還沒適應，我會再多努力儘快跟上，期待能有一個很棒的球季。」
另外瑞士31日國際田徑鑽石聯賽，3000公尺障礙賽，也有意外插曲。
賽事主播：「基普魯托把他的鞋子跑掉了，現在他只穿一隻鞋，哈。」
2016年里約奧運，3000公尺障礙賽金牌，肯亞選手基普魯托，槍響後1分24秒跑過第一個彎道時，不慎讓左腳的球鞋脫落，被迫只穿一隻鞋繼續跑下去，最後竟上演大驚奇。
賽事主播：「基普魯托追上來了，他跑過來了，終點線快到了誰會勝出，是基普魯托。」
基普魯托在終點前一舉反超摩洛哥選手，跑出8分10秒15，以0.04秒差距逆轉奪冠，現場歡呼聲不絕於耳，比賽中意外掉鞋，最後卻上演神奇逆轉勝，基普魯托的神人表現，也引發全球網友熱議。
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