【限時訂房優惠】多倫多市區假日飯店 - 多倫多
終於又到了一年一次的全家出門旅行~~
久久一次的旅行當然要找個住起來舒服的
旅店這樣才不會掃興對吧~~
所以這次我們住的這間【限時訂房優惠】多倫多市區假日飯店 - 多倫多
是我大學時期就來過的旅店,因為 服務態度好~
而且住起來也超舒服的~這次要旅行的地方
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國內訂房比價鄰近景點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
拒絕提供性服務 華裔按摩女被客人打傷
:
位於法拉盛緬街交39大道的一間華人按摩店,13日下午發生傷人案,一名54歲的亞裔顧客因對服務不滿意而打傷華裔女店主頭部;市警109分局的警員當場逮捕這名涉案男子,並交由檢方以二級攻擊重罪起訴。
根據警方消息,13日下午1時30分左右,一名54歲的亞裔男子Dorjee Tasha進入緬街交39大道一家足底按摩店要求服務。
警方表示,由於嫌犯對店家的按摩服務不滿,發生爭執,他隨後用手機砸打一名50歲華裔按摩女的頭部。警方稱,因被襲擊,受害者的前額流血並有擦傷,送往附近醫院救治。
管轄該區域的109分局接到報案後,立即趕往現場,並當場逮捕這名涉案男子,經審訊後交由檢方,以二級攻擊重罪起訴嫌犯。
這家按摩店發生顧客襲擊事件後,仍照常營業;一位自稱在這家華人按摩店樓宇從事保安的男子表示,傷者為該店的店主,他接到求助電話後便趕到現場。
這名男子說,嫌犯進入按摩店後要求色情服務,但遭店主拒絕,於是對受害者大大出手; 他還表示,傷者和其他店員並未在這次衝突中還擊,傷者當天下午5時左右仍在醫院治療,但傷勢已穩定。
法拉盛的華人按摩店近日多次發生類似攻擊事件;根據警方消息,最近一次襲擊事件發生在11月29日晚,一名西語裔男子因未獲得性服務、要求退費被拒,在店內毆打一名55歲的女員工,並搶走40元現金。
警方13日表示,這起案件的嫌犯仍在逃。根據警方公布的監視錄像,嫌犯為一名20到30歲間的西語裔男性、黑色頭髮、身高5呎6吋,體重160磅,作案時身穿灰色連帽外套、深色牛仔長褲、腳著工作靴、背淺色背包。
知情者可撥打止罪熱線(800)577-TIPS(8477),登錄止罪網站www.nypdcrimestoppers.com,或透過手機發消息至274637(CRIMES),然後輸入TIP577,消息來源絕對保密。
天氣濕熱易水腫 中醫:注意早餐質量
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(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)早上烈日加上午後大雨,週遭空氣悶熱又潮濕。六月芒種後,天氣持續升溫,濕氣越來越重。時下男女老少容易出現多種症狀,如晨起倦怠、頭易昏沉、皮肉鬆軟或四肢重墜感及關節酸痛等;程度明顯一點,就會有腸胃症狀發生,如腹悶氣脹、食慾差伴有反胃、排便稀軟或黏膩等。長久下來,身體變成濕氣重的體質,就容易水腫跟發胖,成為現代男女老少的通病。
改善濕性體質下半身肥胖 中藥常用白朮等4中藥
臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區針灸科醫師趙品諭說明,中醫觀點因濕邪外侵或內生影響,脾胃的運化功能失常,脾胃虛損,導致水腫跟肥胖。這種體質,容易小腹凸及臀、大腿腫胖情形,尤其小腿粗大,嚴重時會按壓有凹窩出現,是由於濕性趨下的關係。
如何面對濕氣導致身體轉變成濕性體質,發生的下半身肥胖呢?中醫稱為「脾虛濕困」,處理方式為「健脾益氣、滲濕利水」。中藥可以使用白朮來健脾益氣或茯苓來淡滲利濕,另外加入黃耆補氣利水消腫,川芎活血行氣、澤瀉利水瀉熱、麥芽行氣消食等。
早上7至11時脾胃經絡運行 早餐很重要
趙品諭醫師提醒,預防勝於治療,平常生活飲食跟運動更顯重要。飲食建議除了注意營養均衡,食材應以高纖與蛋白質為多,碳水化合物與高脂肪則較少,口味清淡,食用過程中宜細嚼慢嚥,飯後應該靜慮。不管坐或行都要放空,減少接觸影音或3C產品,避免干擾氣血在脾胃運作。進食應看重早上7點到11點這段期間,中醫理論上是脾胃經絡運行時,早餐是三餐重點,應質好、量夠。
又脾主肌肉,運動建議多鍛鍊下半身肌群,加強肌肉收縮,促進氣血循環,由外影響臟腑,強健脾胃功能,如進行慢跑、單車、游泳等。若沒有足夠時間進行較大活動,可以進行健身運動如深蹲、橋式、棒式等,或是性活動身體的瑜珈幫助經絡的展延。希望運動或活動至少一週3次以上,每次30分鐘,長期實施獲得健康效益。
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