【飯店優惠訂房】大湖紅地毯飯店 - 北芝加哥


 



 



 終於又到了一年一次的全家出門旅行~~



久久一次的旅行當然要找個住起來舒服的



旅店這樣才不會掃興對吧~~





所以這次我們住的這間【飯店優惠訂房】大湖紅地毯飯店 - 北芝加哥  



是我大學時期就來過的旅店,因為 服務態度好~



而且住起來也超舒服的~這次要旅行的地方



剛好在這間旅店附近當然要推薦給家人也來住看看囉~~


不妨來看看



 而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

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如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！


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商品訊息功能:



商品訊息描述:

主要設施

鄰近景點

  • 羅莎琳富蘭克林醫科大學 (2.1 公里)
  • James Lovell Federal Health Care Center (2.3 公里)
  • 海軍基地大湖 (4.6 公里)
  • 六旗主題遊樂園 (12.1 公里)
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商品訊息簡述:




 



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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 國中生遭霸凌絕望跳樓 嫌犯出庭竟穿「死者外套」


:

南韓仁川上月驚傳校園霸凌事件，一群國中生將14歲的同學帶到公寓頂樓圍毆，甚至往受害者嘴裡吐口水、脫下他的內褲，導致受虐同學絕望之下，從15樓跳下慘死，而其中1名嫌犯日前出庭時，竟還身穿死者外套，引來民眾撻伐。


仁川警方表示，嫌犯在上月13日凌晨1時15分左右，將14歲全姓同學從網咖強拉到附近公園，毆打將近75分鐘，並搶走他的電子菸；下午5時20再以歸還電子菸為由，引誘全生到延壽區一處公寓頂樓，再次暴力毆打對方達80分鐘，甚至朝他嘴巴吐口水、脫下其內褲羞辱。


其中1名被告調查中供稱，由於父親被死者以言語侮辱，眾人才會毆打他。4人事後都被檢方依傷害致死等罪嫌起訴；此外，嫌犯移送地方法院的照片曝光以後，死者俄羅斯籍的母親現身指控，14歲李嫌所穿的米色羽絨外套是從兒子身上搶去的。


對此，李嫌起初聲稱是全生主動脫下後逃跑，才會撿來穿；然而調查發現，李嫌案發前2天便謊稱，自己的白色羽絨外套是在迪士尼買的，並和全生交換他市值25萬韓元(約新台幣6862元)的米色外套，遭依詐欺罪嫌起訴。


實習編輯／陳冠宇


《TVBS》提醒您：

◎拒絕暴力 請撥打113

◎反霸凌專線：0800-200-885

◎尊重身體自主權 請撥打113、110


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 睡前說這句抗失眠？美軍揭2分鐘密技「比安眠藥還有效」


:

不少人因工作壓力，生活忙碌緊湊，飽受失眠之苦，最終可能會影響身體健康，若失眠發生在即將上戰場的士兵身上，後果恐不堪設想；為此，美軍發展出一套急速入睡的密技，完成這4個步驟，並說出關鍵的「一句話」，大多數的人就能迅速2分鐘數睡，效果甚至比吃安眠藥還要有效。


據《香港01》報導，第二次世界大戰期間，許多美軍機師因承受巨大壓力，不幸發生許多失誤，像是誤擊中自己或盟友，因此《放鬆與勝利：冠軍表現》(Relax and Win: Championship Performance)一書中揭露，美軍設計這套訓練急速入睡的密技，幫助士兵減輕壓力。


海軍少尉雲達(Lloyd Bud Winter)將睡眠定義為「身心放鬆的狀態」，首先將身體放鬆，再來是精神放鬆，他和心理學家表示，只要經過約6星期的反覆練習，大部分的人都能在2分鐘內入睡，成功率高達9成6，且雲達還建議，停止思考當天的憂慮或遺憾，因為這樣做會讓你的肌肉呈現緊張狀態，並影響睡眠。


身體放鬆的步驟如下：


1.閉眼，放鬆臉部肌肉


2.放鬆肩膀，就算覺得肩膀已經放得很低，但還是要再低一點


3.深深地吸一口氣，屏氣，然後慢慢地呼出


4.放鬆右大腿的肌肉，再來是小腿、右足踝，最後跟自己說「右腿沒骨頭」，並將上述的動作重複對左腳做一次。


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