【Agoda訂房必選】費頓海灘渡假村 - 潘丹
努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要
好好規劃要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛
的女朋友大人出去走走可能要跪算盤了~~還好有個
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商品訊息描述:
主要設施
- 10 間客房
- 鄰近海灘
- 餐廳和2 間酒吧/酒廊
- 頂樓天台
- 兒童游泳池省錢旅行推薦
- 免費海灘小屋
- 機場接駁車
- 托兒服務
- 露台
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 花園
鄰近景點
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
搶懶人圍爐商機 超市量販年菜預購開戰
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工商時報【劉馥瑜╱台北報導】
農曆年倒數計時，為搶攻「懶人圍爐」商機，超市量販業者包括全聯、家樂福、愛買及美廉社爭相推出年菜預購方案，幫家庭主婦備好菜，有主打全台排隊名店、國宴或星級名廚加持，或瞄準小家庭、健康養生趨勢，推出小份量、無味精及防腐劑的年菜，期滾動上億年菜業績進帳！
全聯分析，雙薪家庭結構增加，難有充足時間準備年菜，加上年假出國比例提高，高便利性、取貨彈性的超市，成為年菜預購的重要通路之一。明年過年較早，全聯年菜預購也提早開跑，共推出96款菜色，有獨家與日本料理名店「錵鑶」主廚合作的「錵鑶金玉滿堂年菜組」，還有六顆星主廚的「十全十美團圓年菜組」，亦瞄準小家庭推199元高CP值鍋物，估帶動年菜業績年增3成、突破1.6億元。
家樂福今年祭出高達126款年菜，其中過年必備的佛跳牆，今年打出獨家限量1,000盒的「老協珍鮑魚干貝佛跳牆」，內含智利鮑魚、北海道干貝等頂級食材；另有12款圍爐套餐，如米其林一星的名店麗緻天香樓、六福客棧、紅豆食府的團圓年菜，也有為健康概念或吃素顧客準備的蔬食、素食年菜套餐，即日起至1月20日還有早鳥優惠、會員滿額折扣等，估帶動業績年增逾1成。
愛買也推出上百款年菜單品及9套年菜套餐，其中有3成是新菜色，除傳統名店，特別的是今年引進北中南知名排隊名菜，如彰化溪湖羊肉爐、嘉義砂鍋魚頭、左營劉家酸菜白肉鍋，並首次導入國宴主廚指導菜色，且因應健康養生趨勢，強調無味精、無防腐劑，同時獨家引進捷康「十穀米米糕」、以洛神入菜的「果香洛神糖醋魚」等，1月20日前預購還有優惠，估推升業績年增3成。
美廉社今年年菜預購品項也很豐富，共7大類、120款商品，其中應景年菜占5成，主打高CP值國民美食，以及養生湯品鍋物、國宴名廚功夫菜，如高雄35年知名老店「鄧師傅」杏仁響螺燉烏骨雞組，國宴主廚「保師傅」的白玉臘腸燉雞湯等年菜料理，不用大老遠南下或排隊，在自家巷口就可購買，且瞄準小資族及小家庭，今年特別強化小份量年菜，2∼3件組的年菜套組較去年增2.5倍，預估整體銷量較去年成長約1∼2成。
吃益生菌會乳酸中毒和傷腦？醫師從新研究學到的是
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【華人健康網圖文／台大醫院家庭醫學部兼任主治醫師吳佳鴻提供】零、起因
最近這幾天，益生菌的話題引起許多民眾熱烈討論，國外也是討論非常熱烈，因為美國學者發表了一篇有關益生菌的研究論文，刊登在Nature集團下的子期刊Clinical and Translational Gastroenterology (2017 IF:4.621)，結論提到，益生菌「可能」對健康引起負面作用。
哇！這很違反目前大眾的認知跟直覺！怎麼益生菌這種健康食品反而變得有害呢？那麼多人在吃益生菌耶！而且一大堆研究不都說益生菌很重要，有腸道、免疫、代謝、認知等等多方面的健康效益嗎？益生菌越來越夯，怎麼突然變有害了呢？
四、我的建議
1.這個研究中，益生菌是造成D乳酸中毒、SIBO或腦霧的元兇嗎？我認為證據還不夠充足。
然而，如果你本身有短腸症候群(short bowel syndrome)、腸胃道做過手術導致構造改變、免疫功能低下、接受化療放療等疾病，是應該小心，建議與專業人員討論諮詢後，再決定適不適合使用益生菌，真的用了，也請定期追蹤檢視自己的健康狀態。
2.如果你沒有上述那些狀況，現在使用益生菌，使用得好好的，健康沒什麼問題，甚至原本的症狀有改善，那麼恭喜你，繼續維持。
3.如果你沒有1.提到的狀況，現在在使用益生菌，可是卻覺得症狀沒改善，甚至反而越來越嚴重，不妨跟專業醫療人員討論，看看自己的飲食跟生活是不是還有哪些可以調整的地方。
4.不管有沒有使用益生菌，或者要不要使用益生菌，或者使用哪一款益生菌，健康是長期的經營累積，最重要的不是一定要額外補充什麼，而是回歸到自己的飲食跟生活型態，就算要補充，也應該先盡力追求健康的飲食跟生活，這樣才會有相輔相成之效，沒有好的飲食跟生活習慣，腸道菌叢也不會長得好。
慢性疾病慢性症狀，往往不是發生在一朝一夕，而是有跡可循，只是，當事情一但發生，我們都習慣先找兇手(跟救星)，而忽略形成過程的背景原因。
別忘了，對我們健康、活力、身體功能有最深遠影響的，是我們對於飲食和生活型態所做的每一個決定，與基因交互作用，所累積而來的結果。
這個研究有更多有趣的議題值得我們進一步探討，但可以確定的是：腸道至關重要，影響健康深遠。
最後，
是不是每個人都一定要吃益生菌補充品：不一定。
但每個人都需要健康平衡的腸道菌叢，這是肯定。
本文出自：吳佳鴻醫師 Dr.Henry Wu's Health Notes部落格
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