【今日訂房搶手折扣】24 號明洞中心賓館 - 首爾
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
震安宮五年千歲聖誕 慨捐200輛輪椅
:
(記者黃秀麗新北報導)土城震安宮6日農曆10月29日舉辦五年千歲聖誕法會及平安宴活動，市長朱立倫前往參拜祝賀，祈求市民身體健康、市政推動順利。震安宮同時也捐贈即將開幕的市立土城醫院200台輪椅、氧氣鋼瓶、以及點滴架等醫療器材，由朱立倫代表受贈。
朱立倫表示，震安宮為土城重要信仰中心，定期舉辦老人共餐、關懷社會弱勢、及推動社會公益不遺餘力，彰顯五年千歲神恩廣被。感謝震安宮繼今年6月捐贈一輛復康巴士給市府後，又捐贈給土城醫院一批醫療器材，完工後的土城醫院，後續將由長庚醫院醫療團隊進駐，可供120萬名民眾就近診療，讓新北市順利的朝「在地醫療」的目標邁進。
震安宮住持李松熶表示，震安宮為土城規模最大的廟宇，主祀的五年千歲長期以來庇佑著地方鄉里、消災除疫。為感謝朱市長對市民的照顧與重視，完成任內籌建土城醫院的承諾，震安宮藉著五年千歲聖誕這天，本著拋磚引玉的精神，捐贈醫院所需的醫療輔具，共同嘉惠地方民眾。
民政局長江俊霆說，震安宮長期為社會付出與貢獻不遺餘力，年年榮獲市府績優宗教團體表揚。另外，廟方也積極保留地方文化，除了將更換下來的神衣保存在廟內的文化館，也收藏了早年埤塘村年代軒社「晉樂社」的西燈、大旗、樂器等文物，讓信眾來上香外也可一窺早年軒社的發展史。(自立晚報2018/12/6)
圖說:震安宮捐贈即將開幕的土城醫院200台輪椅、氧氣鋼瓶、以及點滴架等醫療器材 由朱立倫代表受贈
《防病》五十肩好發於代謝疾患身上
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五十肩主要是因外傷或疲勞損傷而導致肩關節疼痛，使肩關節不能主動或被動做外展、向前、向後彎屈或外旋等活動，由於好發於45至60歲的民眾身上，因此被稱「五十肩」或是肩關節周圍炎。
通常五十肩在初發時，患者常感肩膀酸楚難忍，局部怕冷，夜痛加重，甚至睡時痛醒，因此又被稱「冰凍肩」，其疼痛感會向頸部及上肢擴散，此時上肢活動受限，穿衣、搔背都有困難，也不能自己梳頭髮，當上肢不動或向下時疼痛減輕或消失。
五十肩好發者女性通常多於男，特別常見於長期操勞家的主婦和停經婦女，另外像是退行性病變及免疫、代謝性疾病：好見於高血壓、冠心病、糖尿病、心血管硬化、頸椎病等之病患者也都較容易有五十肩的情形；另外像是具有外傷史的民眾或是從事非體力勞動者、伏案工作都該注意五十肩的情形。
根據三總骨科的資料顯示，無特殊原因的五十肩患者常發在左側，而有外傷史者通常好發在右側(慣用手)，患者多為單一患側，兩側同時發作者，僅6至17％。
能引起肩關節周圍炎的病因很多，其中包括肌腱炎所引起的急慢性外關節炎，肩關節脫臼，骨折，長期固定，韌帶受損，肌肉斷裂，肩關節退化，甚至於心肌梗塞或頸脊神經根炎等。
五十肩在治療方面，重點放在減除疼痛與功能的重建（恢復其關節活動度），其中包括使用消炎止痛藥、關節內注射、物理治療、鬆動術或是進行肩關節伸展運動。
形形色色的運動很多，若五十肩換患者要自我從事關節伸展運動，主要可選擇能增加肩關節與肩胛骨的活動度的運動，重點在於運動的強度與頻率，一開始不妨輕一點，多做一點，有空就做，然後慢慢增加其強度。
像是肩胛骨活動就很適合，再進行時，患者的肩膀向前配合上臂內施，儘量將肩胛骨往兩旁拉開，肩膀上提靠近耳朵，肩膀往後繞配合上臂外旋（擴胸、兩肩胛儘量內來），肩膀放鬆還原，此算一次，做三十次。要領是肌肉儘量放鬆，幅度儘量放大，儘量慢一點，可配合呼吸，肩膀向前向上向後時吸氣，放下時呼氣。
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